ΠΟΙΚΙΛΙΑ & ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ
Μεθοδολογίες, γνώση & εργαλεία στην υπηρεσία της ευεξίας και της ισορροπίας σας.
Ατομικές Συνεδρίες
Ομαδικές Συνεδρίες
Awareness Coaching
Για την προσωπική ανάπτυξη, τη βελτίωση της σχέσης σας με εσάς, τους άλλους, τη ζωή. Για να γίνεστε η καλύτερη έκδοση του εαυτου σας.
Προσωπικό πορτρέτο 9 ΚΙ
Για καλύτερη γνώση του εαυτού, των προκλήσεων & της αποστολής σας, των μπλοκαρισμάτων και των τρόπων απελευθέρωσης.
Personalized Yoga
Γιατί ο καθένας μας είναι διαφορετικός. Θα δημιουργήσω μια σειρά τόσο μοναδική όσο εσείς. Μια σειρά βασισμενη στις δικες σας αναγκες: φυσικες, ψυχικες και συναισθηματικες.
Διαλογισμός
Η εξάσκηση του Διαλογισμού ενδυναμώνει την συγκέντρωση και ηρεμεί το νου. Βιώστε καταπληκτικές στιγμές. Ανοίξτε νέους δρόμους ανάπτυξής.
Χάθα Γιόγκα
Απελευθερώστε το σώμα σας. Χτιστέ την εσωτερική σας δύναμη. Με την πρακτική της Χάθα Γιόγκα εναρμονίζονται οι ενέργειες και βιώνετε βαθιά εσωτερική ισορροπία και ειρήνη.
Γιόγκα Νίντρα
Λατρεύετε τις χαλαρωτικές στιγμές της γιόγκα, τότε σας συστήνω την Γιόγκα Νίντρα. Είναι κατάλληλη για όλους, ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας και φυσικής κατάστασης.
Βίντεο On Demand
Για να καλλιεργήστε ηρεμία και γαλήνη, να εκμεταλλευτείτε τον χρόνο σας για ένα αναπαυτικό διάλειμμα οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
Εκπαίδευσεις Live Online για δασκάλους & θεραπευτές
NLP for Yoga Teachers - Yoga Nidra - Mindfulness
Τα πλεονεκτήματα της online εκπαίδευσης χωρίς τα μειονεκτήμετα. Αναγνωρισμένες από το Yoga Alliance και ταιριαστές στις δικές σας ανάγκες και στο δικό σας τρόπο εκμάθησης.
Τα πλεονεκτήματα της online εκπαίδευσης χωρίς τα μειονεκτήμετα. Αναγνωρισμένες από το Yoga Alliance και ταιριαστές στις δικές σας ανάγκες και στο δικό σας τρόπο εκμάθησης.
ΠΑΚΕΤΑ
Προσιτές Συνδρομές
Προκειμένου να είμαι σύμφωνη με την ηθική της υπηρεσίας προς τους άλλους όπως είναι: το Live Coaching, η Γιόγκα και ο Διαλογισμός (περιεκτικες πρακτικές από τη φύση τους), επέλεξα να προσφέρω τιμές προσιτές σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους, διατηρώντας παράλληλα την ποιότητα των υπηρεσιών.
Awareness Coaching
Ατομικές Συνεδρίες
από 30€
- Επίλυση θεμάτων
- Βελτίωση σχέσεων
- Αύξηση ικανοτήτων
Βίντεο On Demand
Πρακτικές όποτε και όπου θέλετε
από 10€
- Χάθα Γιόγκα
- Γιόγκα Νίντρα
- Διαλογισμός
Εκπαίδευσεις για δασκάλους & θεραπευτές
NLP για δάσκαλους Yoga
Όλοι μάθαμε να μιλάμε, αλλά το να μιλάμε δεν είναι επικοινωνία. Το να περάσετε ένα μήνυμα, να παρέχετε σαφείς συμβουλές και να εκφράσετε αυτό που πραγματικά θέλετε είναι πιο περίπλοκο από όσο φαίνεται.
Αυτή η εκπαίδευση σάς επιτρέπει να ανακαλύψετε και να διαχειριστείτε της υποσυνείδητες διαδικασίες επικοινωνίας.
Όλοι μάθαμε να μιλάμε, αλλά το να μιλάμε δεν είναι επικοινωνία. Το να περάσετε ένα μήνυμα, να παρέχετε σαφείς συμβουλές και να εκφράσετε αυτό που πραγματικά θέλετε είναι πιο περίπλοκο από όσο φαίνεται.
Αυτή η εκπαίδευση σάς επιτρέπει να ανακαλύψετε και να διαχειριστείτε της υποσυνείδητες διαδικασίες επικοινωνίας.
Yoga Nidra
Ως δάσκαλος Yoga Nidra, αγγίζουμε το πιο εύθραυστο κομμάτι των ασκούμενων, τους καθοδηγούμε στο βασίλειο του υποσυνείδητου & του υπέρ-συνειδητού. Άρα θέλει βασικές και ουσιαστικές γνώσεις.
Αυτή η εκπαίδευση σας δίνει τα βασικά θεμέλια και την εμπειρία που θα σας επιτρέψουν να διδάξετε Yoga Nidra με απόλυτη αυτοπεποίθηση και επίγνωση.
Ως δάσκαλος Yoga Nidra, αγγίζουμε το πιο εύθραυστο κομμάτι των ασκούμενων, τους καθοδηγούμε στο βασίλειο του υποσυνείδητου & του υπέρ-συνειδητού. Άρα θέλει βασικές και ουσιαστικές γνώσεις.
Αυτή η εκπαίδευση σας δίνει τα βασικά θεμέλια και την εμπειρία που θα σας επιτρέψουν να διδάξετε Yoga Nidra με απόλυτη αυτοπεποίθηση και επίγνωση.
Meditation Mindfulness
Η πρακτική του διαλογισμού είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία. Απαιτεί γερές βάσεις και ελάχιστες γνώσεις για να μην χαθείτε κατά την εξάσκηση.
Μαζί θα καλλιεργήσουμε την ισορροπία μεταξύ πειθαρχίας και αυθορμητισμού. Θα αποκτήσετε τις βασικές γνώσεις για να προετοιμάσετε το προσωπική σας πρακτική.
Η πρακτική του διαλογισμού είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία. Απαιτεί γερές βάσεις και ελάχιστες γνώσεις για να μην χαθείτε κατά την εξάσκηση.
Μαζί θα καλλιεργήσουμε την ισορροπία μεταξύ πειθαρχίας και αυθορμητισμού. Θα αποκτήσετε τις βασικές γνώσεις για να προετοιμάσετε το προσωπική σας πρακτική.