Το σώμα καταγράφει την κάθε εμπειρία.

Τι είναι; Τι σας προσφέρει; 

Το Mindfulness είναι μια από τις πιο βασικές πρακτικές του Βουδισμού.

Η ασάνα είναι μια «συνειδητοποιημένη» στάση.

Θετική φιλοσοφία, εφικτές μέθοδοι & αποτελεσματικές τεχνικές για πραγματικές αλλαγές, ευεξία & ολοκλήρωση.

Αρχαίες τεχνικές στην εξυπηρέτηση τις σημερινές ανάγκες.