Χάθα Γιόγκα
Η σωστή πρακτική της Χάθα Γιόγκα διευρύνει την εξωτερική και εσωτερική αντίληψη μας. Με την πρακτική της Χάθα Γιόγκα εναρμονίζονται οι ενέργειες και βιώνετε βαθιά εσωτερική ισορροπία και ειρήνη. Βελτιώσεις μπορούν να γίνουν αισθητές ακόμη και μετά από μια μόνο συνεδρία, ενώ με την τακτική πρακτική βελτιώνεται η υγεία, ισορροπούν το σώμα και ο νους, σταθεροποιούνται τα συναισθήματα.
Ελεύθερη ψύχη, εξερευνήτρια, τα μαθήματα μου είναι ένα ταξίδι που κάνουμε μαζί και στο οποίο μοιράζω τις γνώσεις και την εμπειρία μου. Σε κάποια μέρη αισθάνεστε τη ροή, σε άλλα ανοίγεστε σε μια άλλη διάσταση του εαυτού σας. Χαιρετάμε τον Ήλιο και ανακαλύπτετε μυστικά μέρη.
ΠΟΎ
- στο σπίτι σας
- στο χώρο της δουλειάς σας
- μέσω Zoom ή Skype, Messenger
ΔΙΑΡΚΕΊΑ
Ένα ιδιαίτερο μάθημα διαρκεί 1ώρα, ένα ομαδικό διαρκεί 1.30
ΠΏΣ
Ομαδικά τις Δευτέρας 19.30 & Τετάρτη 18.30 - κάντε κράτηση εδώ
Ιδιαίτερα μέσω Zoom, Skype ή Messenger - κάντε κράτηση εδώ
Οργάνωση τμήματος ή ιδιαίτερο μάθημα στο χώρο σας - στείλτε ένα μηνύμα εδώ
Για τα ομαδικά και τα ιδιαίτερα θα λάβετε ένα link Zoom μέσω mail.
Για την οργάνωση τμήματος και τα ιδιαίτερα στο χώρο σας, θα λάβετε μια απάντηση μέσω mail ή τηλέφωνο.
ΣΤΥΛ ΔΙΔΑΣΚΑΛΊΑΣ
Με την πάροδο του χρόνου, έχω κτίσει ένα ιδιαίτερο στυλ διδασκαλίας, στο οποίο δίνω έμφαση στον σεβασμό: της ελευθερίας, του τρόπου μάθησης, των κίνητρων και των πεποιθήσεων του κάθε μαθητή καθώς και στην αναζήτηση της αρμονίας και της προσωπικής αλήθειας. Έτσι ο καθένας μπορεί να βιώσει τα οφέλη της "βιωματικής μάθησης".